Tolles Interview von Peter Attia mit Lance Amstrong

Hallo Leute

Kurz und schmerzlos. Hier ist ein sehr sehr ausführliches Interview das Peter Attia mit Lance Amstrong führt. Peter ist Arzt mit dem SchwerpunktLanglebigkeit. Seine Praxis beschäftigt sich ausführlich mit Ernährungsinterventionen, Bewegungsphysiologie, Schlafphysiologie, emotionaler und psychischer Gesundheit und Pharmakologie, um die Lebensdauer (wie lange Sie leben) zu verlängern und gleichzeitig die Gesundheitsspanne zu verbessern.

Lance Amstrong muss man ja nicht wirklich vorstellen oder? Viel Spass. Ist halt auf Englisch abe man kann nicht alles haben und ich sprech so viel Englisch, dass ich manchmal das Gefühl habe besser Englisch als Spanisch zu sprechen.

Radfahren in Zeiten der Covid-19 Pandemie

Hallo Liebe Leute

Ich hoffe es geht Euch allen gut und das ihr diese Zeilen in gesunden nicht Covid-19 infiziertem Zustand lesen könnt. Es ist keine einfache Zeit im Moment und wenn man sich die Entwicklungen so anschaut wird uns auch eine schwere Zeit bevorstehen wenn die Infektionen und Lock-Downs vorbei sind. Hier in der Schweiz haben wir keine generelle Ausgangssperre und da ich nicht in der Stadt direkt wohne betrifft es mich jetzt nicht so extrem wie das vielleicht bei anderen der Fall ist. Wie viele mit einem Bürojob muss ich von Zuhause weiterhin arbeiten aber mir macht das nicht wirklich was aus. “Radfahren in Zeiten der Covid-19 Pandemie” weiterlesen

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