Zürück auf Feld eins mit Alexander Natter

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Hallo Liebe Leute

Seit dem 24sten Januar, der ersten Fahrt mit Ernesto sind ein paar dazu gekommen. Während ich das schreibe ist es Sonntag 12ter Februar ich bin die letzten zwei Wochen eigentlich immer mit Ernesto zur Arbeit. Mir ist dabei aufgefallen, dass ich nicht mehr die Fitness habe wie vor der zweimonatigen Pause. Ich kenne meinen Körper ziemlich gut und ich habe relativ schnell gemerkt, dass er mehr Mühe hat auf Trab zu kommen. Das liegt sicherlich auch der Kälte aber unbestritten ist, dass eine zweimonatige Pause die Fitness, Ausdauer und Kondition reduziert. Das war schon so als ich Fußball gespielt habe und hatte immer eine harte Vorbereitung zur Folge. In meiner Vorbereitung für mehr Speed und Kondition wird mich Alexander Natter begleiten “Zürück auf Feld eins mit Alexander Natter” weiterlesen

Der Schnee ist weg und Ernesto wieder da

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Hallo Leute

Endlich konnte ich wieder mit Ernesto auf die Piste. Am Sonntag, 23 Januar ist der Schnee langsam von den Strassen gewichen und so habe ich beschlossen Ernesto aus dem Keller zu holen und mit ihm am Montag zur Arbeit zu reiten.  “Der Schnee ist weg und Ernesto wieder da” weiterlesen

Die ersten Pendel Fahrten oder Zurück zu Mustafa

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Hallo Leute

So, nun ist es geschafft. Ich habe die ersten Fahrten zur Arbeit im neuen Jahr absolviert. Donnerstag und Freitag habe ich mich früh morgens auf Mustafa geschwungen und bin zur Arbeit gefahren. “Die ersten Pendel Fahrten oder Zurück zu Mustafa” weiterlesen

Veloviewer Statistik oder Mein Jahr 2016

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Hallo Liebe Leute

Hier ein Bild, dass meine gesamt gefahrenen Kilometer des Jahres 2016 zeigt. Mein Jahr 2016 wenn man so will. Kann sich übrigens jeder auf Veloviewer selber machen wenn man sein Strava Konto mit Veloviewer verknüpft.

Meine Räder: ROSE PRO SL-2000 oder wer ist Ernesto

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Hallo Liebe Leute

Hier bin ich wieder mit einem einem Beitrag. Dieses mal will ich Euch Ernesto vorstellen. Ernesto ist mein Rennrad. Gekauft am 27.11.2015 bei Rosebikes. Es wurde nach langem recherchieren und schlau machen das Pro SL 2000. In vielen Testberichten zum Beispiel auf roadbike.de wurde das Rennrad mit überragend“ bewertet.  Ich habe mich natürlich vor dem Kauf in das Thema eingelesen und festgestellt wie schwierig es ist die Ansprüche, Wünsche und tatsächlichen Bedürfnisse gleichzeitig zu decken. “Meine Räder: ROSE PRO SL-2000 oder wer ist Ernesto” weiterlesen