Der sportliche Überblick des Monats März

Buenos Dias Liebe Leser

Wie schnell doch die Zeit vergeht. Es kommt mir vor wie gestern, dass ich den letzten Eintrag gemacht habe. Doch der Monat Maerz ist schon wieder vorbei und ich bin viel viel Rad gefahren. Hauptsächlich in Zwift und das hat richtig Spass gemacht. Ich habe an Events mitgemacht und das 6 Wochen FTP Builder Programm vor zwei Tagen abgeschlossen. Ausserdem wurde eine neue Karte bei Zwift aufgeschaltet. Alp du Zwift heisst das ganze und es ist dem Alp d’Huez nachempfunden. Aber mal eins nach dem anderen. “Der sportliche Überblick des Monats März” weiterlesen

Die besten Strava Addons die es im Internet zu finden gibt

Hallo Liebe Leute

Wie bereits versprochen will ich hier mal die besten Strava Addons auflisten die sich im Internet so finden lassen. Strava ist an sich ja schon ein sehr gutes Werkzeug um seine Leistungen zu messen und zu analysieren. Mit den Apps die ich euch zusätzlich noch präsentiere wird es noch ein viel mächtigeres Werkzeug. Ich bin überzeugt es hat für jeden was dabei. Selber benutz ich nicht jede Erweiterung die ich euch präsentieren werde aber zumindest ausgetestet habe ich jede einzelne mindestens einmal. Ich werde nicht alle in einen Eintrag kriegen weil sich da doch eine recht grosse Anzahl angesammelt hat. Es werden immer drei präsentiert pro Eintrag. Los geht es also mit den ersten drei namens StravitiX, Relive und  “Die besten Strava Addons die es im Internet zu finden gibt” weiterlesen

Vuelta España: Informationen und Streckenprofil der Etappe Nummer 13

Hallo Liebe Leute

Es ist nicht Freitag der 13te aber die Etappe Nummer 13 die an einem Freitag stattfindet. Ich weiß ja nicht wie das bei Radfahrern ist aber Fußballer sind zum teil extrem abergläubisch. Manche betreten den Platz immer mit dem gleichen Fuss zuerst oder andere bekreuzigen sich mehrere Male hintereinander. Radfahrer sind dem Aberglauben sicher auch nicht abgeneigt. Die Etappe morgen beginnt um 12.43 Uhr in Coín.  “Vuelta España: Informationen und Streckenprofil der Etappe Nummer 13” weiterlesen

Vuelta España 2017

Buenos Dias Amigos del Ciclismo

Am Samstag geht es los mit der Vuelta España 2017. Wie auch die Tour de France beginnt die Vuelta mit einer Zeitfahretappe.  Das ganze beginnt um 17.30 in Nîmes und endet nach 3282KM und 21 Etappen am 10ten September in Madrid. Wie auch beim Giro und bei der Tour werde ich jede Etappe Kurz Vorstellen und die diversen Karten posten die man bei so Rennen zu Verfügung gestellt bekommt.  “Vuelta España 2017” weiterlesen

Tour de France 2017: Informationen und Streckenprofil der Etappe Nummer 15

Buenos Dias Liebe Leute

Die heutige Etappe Nummer 15 beginnt in Laissac-Sévérac l’Église und zwar um 13.20 Uhr. Ankunft ist 189 KM später in Le Puy-en-Velay. Es handelt sich bei der heutigen Etappe wiederum um eine Bergetappe bei der  es vier Berge, davon 2 der 1. Kategorie zu überwinden gilt. Die Schwierigkeiten beginnen bereits früh. Nach nur 19 Kilometern geht es über neun Kilometer mit im Schnitt 6,4 % steil hoch auf den ersten Berg der 1. Kategorie, die Montée de Naves d’Aubrac in 1.058 m Höhe. Und von dort geht es weiter hoch auf die Côte de Vieurals mit einem finalen Anstieg von 3,3 km à 5,9 %. Danach wird es weniger anstrengend leicht abwärts über die Verpflegungskontrolle bis zur Sprintwertung. “Tour de France 2017: Informationen und Streckenprofil der Etappe Nummer 15” weiterlesen