100 Kilometer und 2300 Höhenmeter

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Hallo Liebe Radlerfreunde

Ich hatte ja Urlaub und bin natürlich auch ein bisschen Rad gefahren. Nicht so viel wie ich es eigentlich wollte aber es war so schönes Wetter und da habe ich halt auch unsere Dachterrasse auf Vordermann bringen wollen. Am letzten Freitag bin ich aber los auf eine geplante Tour von 108 Kilometer und 2300 Höhenmetern. Leider habe ich das geplante Ziel nicht geschafft. Wieso und warum werde ich jetzt mal erläutern.

Die geplante Route der 100 Kilometer und 2300 Höhenmeter

Die Route die ich fahren wolle habe ich in Strava zusammengestellt und da abgespeichert. Da beginnen auch schon die Probleme. Ich bin ziemlich genau die Route abgefahren die ich geplant habe und trotzdem bin ich nicht mal auf 1500 Höhenmeter gekommen. “100 Kilometer und 2300 Höhenmeter” weiterlesen

Walliseller Triathlon 2017

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Hallo Liebe Leute

Am Sonntag findet der Walliseller Triathlon statt. Die erste Ausgabe des Triathlons war im Jahr 2010. Ich bin das erste mal dabei und werde den Radfahrteil für mein Team absolvieren. Zwei andere Leute werden das Schwimmen und das Laufen übernehmen. Ich habe das schon mal im letzten Jahr gemacht am Zürcher Firmentriathlon. Dieser hier in Wallisellen ist kleiner, wird aber sicherlich auch seinen Charme haben “Walliseller Triathlon 2017” weiterlesen

Zürück auf Feld eins mit Alexander Natter

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Hallo Liebe Leute

Seit dem 24sten Januar, der ersten Fahrt mit Ernesto sind ein paar dazu gekommen. Während ich das schreibe ist es Sonntag 12ter Februar ich bin die letzten zwei Wochen eigentlich immer mit Ernesto zur Arbeit. Mir ist dabei aufgefallen, dass ich nicht mehr die Fitness habe wie vor der zweimonatigen Pause. Ich kenne meinen Körper ziemlich gut und ich habe relativ schnell gemerkt, dass er mehr Mühe hat auf Trab zu kommen. Das liegt sicherlich auch der Kälte aber unbestritten ist, dass eine zweimonatige Pause die Fitness, Ausdauer und Kondition reduziert. Das war schon so als ich Fußball gespielt habe und hatte immer eine harte Vorbereitung zur Folge. In meiner Vorbereitung für mehr Speed und Kondition wird mich Alexander Natter begleiten “Zürück auf Feld eins mit Alexander Natter” weiterlesen

Der Schnee ist weg und Ernesto wieder da

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Hallo Leute

Endlich konnte ich wieder mit Ernesto auf die Piste. Am Sonntag, 23 Januar ist der Schnee langsam von den Strassen gewichen und so habe ich beschlossen Ernesto aus dem Keller zu holen und mit ihm am Montag zur Arbeit zu reiten.  “Der Schnee ist weg und Ernesto wieder da” weiterlesen

Die ersten Pendel Fahrten oder Zurück zu Mustafa

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Hallo Leute

So, nun ist es geschafft. Ich habe die ersten Fahrten zur Arbeit im neuen Jahr absolviert. Donnerstag und Freitag habe ich mich früh morgens auf Mustafa geschwungen und bin zur Arbeit gefahren. “Die ersten Pendel Fahrten oder Zurück zu Mustafa” weiterlesen